Le rire c'est le
moteur de la vie

C’est la rentrée, venez rencontrer notre groupe dans une salle au bord de l’Ariège à LACROIX-FALGARDE, où l’esprit de la joie vous accueille au son du bruissement des feuilles des arbres et du doux son de l’eau de l’Ariège qui vous accompagnent pour se marrer de tout et de rien. Vous prendrez vite goût aux infusions de rire avec Maguy, notre animatrice, dans son berceau de rires, où chaque semaine un thème est proposé, soit sur les saisons, un objet, un pays, un animal, un métier, une couleur…, dans une ambiance festive enjouée de rires.

Les sourires de chacun virent aux grimaces comiques qui éclatent en fous rires, et l’énergie de chaque participant diffuse la joie. Nous faisons connaissance tantôt en se saluant, en chantant ou grimaçant, en dansant ou parlant le langage du charabia  ou bien en mimant  un métier ou l’attitude d’un animal. Puis nous terminons la séance par une méditation allongée sur un tapis, précédée de rires tous en cœur. Ce fou rire vient naturellement au bout de 1 à 6 séances environ.

A la fin de la séance on se sent relaxé, apaisé, rechargé. On a envie de bailler, ce qui signifie que notre corps et notre esprit sont totalement relâchés. Nous pouvons ainsi repartir de la séance en étant reboosté, positif, et profiter de tous les bienfaits du rire dans notre vie quotidienne.

Grâce à cette détente par le rire, on se sent en capacité de  lâcher prise et de relativiser les évènements quotidiens. Cela permet au corps et à l’esprit de s’exprimer librement, de faire travailler la mémoire, la logique et de se souvenir avec plaisir de certaines comptines ou activités enfantines. Les exercices proposés sur différents thèmes permettent tout simplement de s’exprimer avec le corps et l’esprit naturellement sans avoir l’air ridicule, car dans la pratique du yoga du rire, le ridicule n’existe pas, au contraire, il s’agit d’une force pour rire encore plus.

Alors venez nombreux rire et vous en donner à cœur joie, à en perdre la voix, ha ha !!! je plaisante !!!! toute la séance de Maguy est un condensé de bonheurs et de bienfaits, où l’on ne compte plus les moments où on a rigolé, sourit et surtout éclaté de rire à en pleurer de rire tous ensemble.

Catherine LEPOIX