Pendant la séance, se succèdent des temps :

• de jeux,
• de respirations,
• de rires,
• de relaxation.

Avec comme fil conducteur : le respect (de Soi, de l’autre, des consignes), la coopération, la détente et le bien-être !

Dans la bonne humeur et toujours dans la bienveillance, vos enfants s’épanouissent en renforçant le lien à l’autre : ils apprennent à s’écouter, se connecter à eux pour une meilleure confiance, estime et valorisation d’eux-mêmes.

La découverte de la respiration de manière ludique leur apporte des solutions simples et pratiques pour canaliser leur énergie, gérer leur stress et leurs émotions.  

Au plaisir de rencontrer vos enfants !