Atelier mensuel de 2h de 19h à 21h, autour d’un repas.

Groupes d’échanges de pratiques autour de la santé, l’alimentation saine et naturel.

Conseils, exercices à mettre en pratique, retour d’expériences.

Comment rester en bonne santé? Comment cultiver son capital santé, bien-être au quotidien?

La coopération et la bienveillance du groupe favorisent la motivation et la mise en pratique.

Un nouveau défi est choisi à la fin de l’atelier par chaque participant afin d’être mis en pratique pendant un mois (au minimum…).

Tarif : 10€ de participation + éventuellement un plat bio (salé ou sucré) à partager

Contact : Maguy : 06 16 99 04 23

Lieu : Lacroix Falgarde

Inscription obligatoire